Björn
befindet sich ausserhalb der Schlag- und Trittdistanz
seines Trainingspartners. |
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Sein
Trainingspartner verkürzt die Distanz und greift
mit einem Lowkick an. |
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Björn
nehmt dem Angriff die Wucht indem er mit dem Tritt
geht, das Bein und die Schultern fixiert. |
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Er
fixiert das Standbein mit seinem eigenem Bein und
bringt ihn mit einer drehbewegung auf den Boden. |
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Björn
steht in einer stabilen Position über seinem
Partner uns schränkt dessen Bewegungsfährigkeit
ein. |
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